이제는 우리나라도 출구 전략을 본격적으로 실행하고 있는 코로나 바이러스의 길고도 긴 터널, 중국과 같은 나라를 제외하면 대부분의 서방 국가들은 코로나 바이러스에 대한 관심을 상당히 내려놓다시피 한 상태이고, 우리나라 역시 야외 마스크 착용 의무 해제는 물론, 아직은 시간이 좀 필요할 것으로 보이지만 실내 마스크 착용 의무까지 해제하려는 단계에 와 있는 상황이다. 따라서 이제는 어느 정도 코로나 바이러스의 걱정과 위협에 대해 조금 마음을 놓아도 될까 싶은 분들도 있겠지만, 아직도 코로나 바이러스와 관련한 위협은 현재 진행형이다. 좀 더 정확히 말하자면, 이제 어느정도 우리가 코로나 바이러스라는 녀석에 대해 '굳은살' 이 박히게 된 상황일 뿐, 코로나 바이러스라는 것이 우리를 아주 위협하지 않는 것은 아니라..

여러가지 이유로 밤에 잠을 잘 때 불을 켜 놓고 자는 사람들이 있다. 밤에 불을 켜고 자는 이유는 여러가지가 있을 수 있다. 대표적으로 무언가를 하거나 TV나 스마트폰을 이용해 영상을 시청하다가 그대로 잠들어버리는 경우이다. 이외에도 불을 완전히 끄고 자는 것에 대한 불안감에 의해 불켜놓고 자는 경우가 있다. 실제로 밤에 불켜놓고 자는 사람들이 적지 않다는 것을 알 수 있는 것 중 하나는 수면등이라는 제품이 있다는 것만 봐도 충분히 짐작할 수 있다. 상품으로 팔아도 어느 정도 판매량이 감당될 수 있을 정도이기 때문에 수면등이라는 제품도 나오고 있는 것이다. 그러나 밤에 잠을 잘 때 불켜놓고 자면 건강에 해롭다는 이야기가 꾸준히 들려오고 있다. 특히 노인의 경우, 밤에 잠을 자는 동안 빛에 노출될 경우, ..