우리의 뇌는 나이가 늙어갈수록 조금씩 조금씩 노화의 영향을 받는다. 안타깝게도, 그리고 참 슬프게도 우리의 몸만 늙어가고 뇌만큼은 젊을 때 그대로의 상태를 유지한다면 참 좋겠는데, 얄궂게도 우리의 몸은 우리의 소망을 전부 다 들어주지 않는다. 이 때문에 노년기 건강은 물론 노년기 뇌건강에 좋은 다양한 방법들을 실천함으로써 우리는 최대한 우리의 뇌가 더 오랫동안 건강한 상태를 유지하기 위해 노력한다. 예를 들면 손을 많이 사용하는 활동을 하기 같은 것들을 들 수 있겠다. 할머니 할아버지세대가 많이 하던 화투놀음 역시 뇌 건강에 좋은 습관 중 하나이다. 손을 사용하는 활동인데다 같은 그림을 맞춰야 하고, 그것도 아주 열정적으로 말이다. 그리고 마지막으로 점수 계산까지 해야 하니 젊은 사람의 눈으로 보더라도 ..

우리는 나이가 들어가면서 노화를 직접적으로 맞닥뜨리게 된다. 적어도 중년의 나이에 들어서기 전 까지는 노화가 무엇인지 감이 잘 오지는 않지만 조금씩 조금씩 나이가 들어가면서 몸이 예전만하지 못하다는 것을 느끼기 시작한다. 실제로 우리의 몸은 나이가 들어갈수록 조금씩 조금씩 지치기 시작한다. 그리고 조금씩 닳아버리거나 고장이 나기 시작한다. 류마티스관절염 역시 같은 맥락으로 이해할 수 있다. 물론 류마티스관절염의 원인은 여러가지가 있다. 그런데 이런 류마티스 관절염이 치매와 관련된 우리의 뇌와 연관되어 있다는 생각을 해 본 사람은 단 한명도 없을 것이다. 그런데 류마티스관절염이 우리의 뇌와 연관되어 있다면 어떨까? 류마티스관절염은 전 세계 인구의 최대 3% 정도가 앓고 있는 관절염이며 자가면역 질환의 일종..