하루에 2~3잔의 커피, 건강에 어떤 장점이 있을까? 커피와 장수

커피와 건강, 커피는 건강에 어떤 영향을 줄까? 커피, 건강, 효능, 장점 이 네가지 키워드는 커피와 관련되어 항상 우리에게 물음표를 주는 대상이 되어 왔다. 그도 그럴 것이 누군가는 태운 콩을 걸러낸 물을 마시는 것이 건강에 과연 좋은가를 이야기하고 있고, 누군가는 이 커피로 인해 얻어지는 활력과 같은 장점을 이야기하기 때문. 실제로도 커피와 건강에 대한 영향을 연구하는 연구자들도 많고, 지금껏 연구된 것도 많은데, 그 결과들을 종합해 보면 커피가 건강에 도움이 된다는 장점을 부각한 연구와 커피가 오히려 건강에 좋지 않다고 이야기하는 연구들이 얼추 반반정도의 비율을 차지하고 있는 것으로 보인다. 최근 발표된 커피와 건강에 관한 연구 논문을 보면 이번에는 커피가 우리의 건강에 도움이 된다는 주장에 힘을 ..

2022.10.12