많은 사람들이 허리통증과 같은 척추 부분의 문제로 인한 통증을 겪으며 살아간다. 사람은 어쩔 수 없이 직립 보행을 하기 때문에 누구든지 허리통증과 같은 척추에서 유래되는 통증에서 자유로울 수 없다. 흔히 허리가 아프다 라고 이야기하는 허리 통증은 척추에서 발생하는 통증으로 근육의 근육통으로 인한 통증이나, 무언가에 맞아서 생기는 찰과상으로 인한 통증과는 조금 다르다. 신경외과나 신경과, 통증의학을 전공한 전공자들 사이에서는 이걸 뭉뚱그려서 신경통증이라고 부르는데, 신경통증은 보통 일반적인 진통제로는 조절이 불가능하다. 그러니까 나쁜 자세로 인해 척추 사이의 추간판이 탈출해 통증이 생겼을 때 타이레놀을 먹는다고 해서 완전히 통증이 가시지 않는다는 것이다. 때로는 잊혀질 수도 있지만, 대부분은 허리 통증과 ..

한 발을 바닥에서 떼고 한 발로 서서 몸의 균형을 잡는 행동을 한번쯤은 해 봤을 것이다. 보통은 균형잡기 운동을 했을 때 균형을 잃고 넘어지는 경우는 많이 겪어보지 못 했을 것이다. 특히 나이가 비교적 젊은 사람이라면 말이다. 또 균형잡기 자세를 취했을 때 양 팔을 벌리면 균형을 잡고 오랫동안 서 있는 데 더 많은 도움이 된다는 것도 이미 대부분 본능적으로 알고 있다. 따라서 대부분 균형잡기 자세를 취하려고 하면 양 팔을 벌리고 서 있는 동작을 하게 마련이다. 당연하게도 이런 균형잡기 동작에 관계된 균형감각 기능 역시 나이를 먹어감에 따라 조금씩 떨어지기 시작한다. 따라서 나이를 먹을 수록 적절한 운동을 해 주는 것이 건강에 많은 도움이 된다는 것 쯤은 상당히 많이 알려진 상식처럼 통한다. 그런데 균형잡..

원치 않은 사고를 당해 다리와 무릎에 손상이 간 경우, 만성적인 무릎 통증에 시달릴 수 있다. 또는 우리의 몸은 나이가 들어감에 따라 무릎 연골 부위의 퇴행과 같은 노화로 인해 염증이 생기거나 약해져 무릎 부위에 통증을 느낄 수 있다. 류마티스 관절염이 그 한 예이다. 또는 유전적 이유로도 타인보다 무릎의 건강이 나쁠 수 있다. 이럴 때 가장 좋은 방법은 가까운 병원을 빨리 찾아 원인을 찾고 적절한 조치를 취하는 것이다. 여기에 더해 일상 생활 가운데 무릎의 건강을 좀 더 좋게 할 수 있는 방법들을 병행할 수 있다. 보통 무릎 관절에 무리를 주지 않기 위해 계단을 걸어서 내려가지 말라거나 걸을 때 쿵쿵대듯 걷지 말라거나 무리하게 뛰는 것을 줄이라거나 하는 방법들을 추천한다. 무릎에 높은 하중을 줌으로 인..

최근의 연구에 의하면 여성이 남성보다 비정형 뇌졸중 (Atypical stroke symptoms) 를 겪을 가능성이 더 높은 것으로 나타났다. 비정형 뇌졸중은 atypical 이라는 단어에서도 볼 수 있는 것처럼, 기존에 알려져 있는 일반적인 형태의 뇌졸중 증상이 아닌 뇌졸중 증상을 말한다. 예를 들어 2020년 미국 LA 에서 보고된 한 여성 환자의 경우, 뇌졸중 환자에게서 볼 수 있는 형태의 증상이 아닌, 마치 방언 기도를 하듯 또는 정신병을 앓고 있는 것과 같은 발작 증상에 가까운 증상으로 내원했는데, 알고 보니 뇌졸중으로 인한 증상이었음이 알려진 적이 있다. 아직은 뇌졸중의 평가를 위한 진단의 척도에 있어서 연구가 진행중이지만, 최근의 연구에 의하면 남성보다 여성이 이 비정형 뇌졸중을 겪을 가능..